Muay Thai / Kickboksen

Muay Thai of Thaiboksen is een eeuwenoude vechtsport uit Thailand. Tegenwoordig wordt het Muay Thai of kickboksen ook veel gebruikt voor weerbaarheid, conditietraining of zelfverdediging. Bij Muay Thai is het gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en benen toegestaan. De techniek bij het gebruik van de vuisten is ongeveer gelijk aan die van het boksen; het verschil zit hem in het gebruik van de knieën, ellebogen en benen. Een ander verschil met het boksen is het zogenaamde "clinchen". Bij thaiboksen is het toegestaan om de tegenstander vast te klemmen met armen en met de knie of elleboog te bewerken of indien mogelijk met een "veeg" tegen het canvas te gooien.

In de loop der jaren heeft het Muay Thai zich ontwikkeld tot een van de meest effectieve vechtsporten in de wereld. In de jaren zestig werd Muay Thai verspreid naar andere Aziatische landen, waaronder Japan, zij veranderden de naam in Kickboxing. In de jaren zeventig is de sport ook in Nederland geïntroduceerd. Hier werd het door reglementaire aanpassingen omgevormd tot kickboksen, door het verbieden van bepaalde technieken en het weglaten van de traditionele rituele dansen uit het wedstrijdprogramma.

Er zijn veel verschillende bonden en stijlen ontstaan die allemaal andere regels/technieken hebben. In Nederland hebben we een hoog internationaal niveau als het gaat om kickboksen. Het Muay Thai en kickboksen is hier voor een deel één geworden en ook bij Moksha Gym wordt er zowel op Muay Thai- als kickbokstechnieken getraind.